2017 Está Chegando! Dicas Para Definir suas Metas e Objetivos

Costumo dizer que não ter metas é o mesmo que andar sem rumo. Como escolher o caminho certo para percorrer, sem saber aonde quer chegar?

Para algumas pessoas, ter meta é algo que parece assustador, mas ter uma meta é o caminho mais curto para conquistar algo que deseja – seja um objetivo simples ou o sonho de uma vida. Conquistar uma meta, alcançar um objeto gera um sentimento de dever cumprido e satisfação indescritível.

No post de hoje, venho compartilhar com você passos fundamentais para que as metas comecem a fazer parte da sua vida à partir de agora.

Definindo metas e objetivos

O primeiro passo é definir suas metas, objetivos e até sonhos. Pare e pense, primeiramente faça uma uma lista imaginária – sabe quando ficamos vários minutos “anotando” mentalmente o que desejamos para a nossa vida? Isso mesmo!

Logo em seguida transfira essa “lista imaginária”, para o papel – não importa se inicialmente a lista vai ser gigante, terá apenas duas ou três metas, o importante é começar.

Metas positivas

Esse passo faz toda a diferença, só que infelizmente muitas pessoas não se dão conta e acabam cometendo o erro de definir metas NEGATIVAS. E quem sente vontade de ir atrás de metas negativas?

Por exemplo: Ao invés de colocar na sua lista “Não quero mais ter chefe!”… Que tal “Quero ter meu próprio negócio”.

Pode parecer “bobo”, mas a maneira como você escreve suas metas, faz toda a diferença.

Prazo

Meta e prazo andam lado a lado e de nada adianta ter uma lista cheia de metas, sem que você defina um prazo para alcança-las. É de extrema importância definir prazos e estes devem ser compatíveis com a sua meta, caso contrário vai gerar muita frustração.

Por exemplo: Errado “Quero emagrecer 15 quilos em 30 dias”, nós sabemos que é possível, mas para alcançar essa meta você com certeza ira prejudicar sua saúde e se não conseguir, corre o risco de desistir da dieta.

Certo “Quero emagrecer 10 quilos em 8 semanas”, o tempo é maior e a meta um pouco menor, porém ao final do prazo as chances de você ter alcançado sua meta são muito maiores.

Metas atingíveis

As pessoas cometem o erro de mentir para si mesmas, honestidade é fundamental na hora de definir suas metas. Seja realista e estabeleça metas que estão ao seu alcance – será que você tem tempo, recursos e conhecimento para determinada meta.

Coloque os pés no chão e deixe para sonhar em outro momento, definir como meta algo que você sabe que é inatingível só vai gerar sentimento de frustração e incapacidade.

Caminhos alternativos

Todas as metas possuem caminhos alternativos e é importante você ter em mente quais são esses caminhos no momento que estiver listando suas metas.

Por exemplo: “Quero comprar um apartamento ou um carro”. Para alcançar essa meta é preciso poupar, sendo assim um dos caminhos alternativos é “Quero abrir uma poupança e economizar R$ 100 todo mês”.

Anote seus progressos

Considero importantíssimo ter um caderno ou até diário para anotar todas as suas metas e principalmente seus progressos. Uma meta pode até demorar para ser atingida, mas avaliar periodicamente os progressos alcançados será o combustível para você nunca desistir.

Motivação é a palavra chave para ir atrás dos seus objetivos com mais vontade e dedicação.

Sua meta pode até ser simples, mas à partir do momento em que você passá-la para o papel e anotar periodicamente seus progressos, ele se tornará “gigantesca” e sua fonte de energia para definir novas metas.

Nunca pare de definir metas

Metas é o combustível da vida e como eu mencionei lá no inicio do post – não ter metas é o mesmo que andar sem rumo. Nunca pare de definir novas metas para a sua vida, mesmo que tenha acabado de alcançar uma meta grande – afinal de contas, você vai querer sempre continuar crescendo, correto?

Por exemplo: Acabou de comprar seu primeiro apartamento, que tal definir como nova meta: “Fazer móveis sob medida para o seu quarto”, “Decorar seu apartamento como sempre sonhou”.

Você não precisa sair como louco atrás de móveis ou de um decorador, pare e respire um pouco – mas, não deixe de colocar lá no seu caderno de metas, seus novos objetivos.

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E agora o passo mais importante, sempre sinta-se grato por ter completado uma meta, mesmo que ela pareça pequena e insignificante para muitas pessoas. Comemore, pois com certeza você trabalhou para que isso acontecesse.

Beijos!